Lerne mit Tinnitus zu leben

Jeder hört manchmal ein Klingeln in seinem Ohr. Es kann eine Weile bestehen bleiben, aber normalerweise verschwindet es genauso plötzlich wie es gekommen ist. Oder du warst auf einem Popkonzert und wenn du danach nach Hause gehst, summt es buchstäblich in deinen Ohren. Das Zischen verschwindet normalerweise am nächsten Tag. Aber wenn der Piepton oder das Rauschen nicht verschwindet, haben Sie wahrscheinlich einen Tinnitus, mit dem Sie lernen müssen, um zu leben.

Tinnitus

Tinnitus wird auch als Klingeln in den Ohren oder Phantomton bezeichnet, wenn Sie ein Zischen, Summen, Pfeifen oder Piepen in einem oder beiden Ohren hören. Das Ärgerliche ist, dass Sie es nur hören, weil jemand anderes es nicht wahrnehmen kann. Der Ton kann so dominant sein, dass das Hören behindert wird. Leider gibt es für die Mehrheit der Patienten keine adäquaten Behandlungsmethoden oder Medikamente, um sie loszuwerden.

Ursachen

Die Ursachen können sehr unterschiedlich sein. Sehr laute Geräusche können die Zilien schädigen, die Tinnitus und / oder Taubheit verursachen. Aber Stress oder Bluthochdruck können ebenso wie bestimmte Medikamente oder Hörverlust mit zunehmendem Alter Tinnitus verursachen. Sie können mehr darüber auf Wikipedia lesen.

Dominant

Das nervige Klingeln in den Ohren verschwindet nicht, sondern bleibt dominant. Was können Sie dagegen tun? In den meisten Fällen ist leider nichts die gefürchtete Antwort. Es besteht eine gute Chance, dass Panik Sie beherrscht oder Sie in eine depressive Stimmung versetzt. Am Anfang wird das Schlafen sicherlich schlecht. Und als Opfer werden Sie sich fragen, warum Ihnen das passieren sollte.

Akzeptiere

Das passiert dir nicht alleine. Es gibt zwei Millionen Niederländer, die an Tinnitus leiden, von denen 340.000 sagen, dass es in ihren Köpfen niemals still wird. Für etwas, das nicht bestanden wird, müssen Sie lernen, es zu akzeptieren. Das ist natürlich leichter gesagt als getan, aber dies ist der erste Schritt, um mit Tinnitus leben zu lernen. Hunderttausende Menschen haben mit den gleichen Problemen zu kämpfen wie Sie.

GP

Am Anfang ist es ratsam, zum Arzt zu gehen, weil er Sie an einen Spezialisten überweisen kann. In einigen Fällen kann dies die Ursache für das störende Geräusch in Ihrem Kopf sein. Ein entzündeter Weisheitszahn kann der Schuldige Ihres Elends sein. Dann ist der Schaden schnell erledigt. Ein Allgemeinarzt kann Ihnen auch beruhigende Mittel verschreiben, die Ihnen in der ersten Phase helfen.

Kameradschaft

In den meisten Fällen können Sie nach der ersten schwierigen Phase lernen, durch den Klang zu hören, das Quietschen so weit wie möglich zu ignorieren oder das Summen so zu belassen, wie es ist. Es ist wichtig zu wissen, dass Tinnitus keine lebensbedrohliche Krankheit ist, sondern eine ärgerlich unerwünschte Gruppe, die nicht vertrieben werden kann. Sie müssen lernen, damit umzugehen, indem Sie sich nicht dagegen wehren. Obwohl das Geräusch laut ist. Widerstehen hilft nicht und kostet nur Kraft, Stress und Gereiztheit. Wenn es Ihnen gelingt, Tinnitus zu akzeptieren, ist der größte Teil des Kampfes vorbei und Sie sind auf dem besten Weg, zu lernen, damit zu leben.

Masken

Es gibt sogenannte Masken. Dies sind Geräte, die Hörgeräten ähneln und selbst Geräusche erzeugen, die das Klingeln in den Ohren maskieren. Sie wirken als Ablenkung. Effizienz ist zweifelhaft, aber es wird sicherlich Menschen geben, die davon profitieren.

Verbände

Shared Smart ist halb smart, ist ein bekanntes Sprichwort. Und das ist eine Wahrheit wie eine Kuh. In den Niederlanden gibt es verschiedene Vereinigungen, in denen Sie Mitglied werden und mit Mitpatienten in Kontakt treten können, die dieselben Probleme haben wie Sie. Das kann entlasten und lehrreich sein. Am Tinnitus-Schalter 0800 TINNITUS können Sie kostenlos Informationen anfordern. Sie können Ihnen weiterhelfen.

Video: Tinnitus - Alles Gewöhnungssache? (Januar 2020).

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