Ursachen und Behandlungen für Sehnenentzündungen

Eine Sehnenentzündung, auch Sehnenentzündung genannt, ist eine Entzündung der Sehnen. Die Sehnen sind die Verbindungen zwischen den Muskeln und dem Körper (normalerweise dem Knochen). Die Sehnen befinden sich hauptsächlich am Ende der Muskeln, die mit dem Knochen verbunden sind. Wenn dies entzündet ist, liegt eine Sehnenentzündung vor.

Sehnenentzündung

Die Sehnenentzündung tritt normalerweise an Schulter, Ellbogen, Handgelenk oder Knie auf. Der genaue Ort des Schmerzreizes kann in der Regel genau angegeben werden. Eine Sehnenentzündung kann jedoch an jedem Punkt der Verbindung zwischen den Muskeln und dem Körper auftreten.

Ursachen

Es gibt verschiedene Ursachen für Sehnenentzündungen.
  • Überladung
  • Längenunterschied in den Beinen
  • Abweichung in den Füßen
  • Falsche Bewegungen
  • Instabile Gelenke (hauptsächlich ab 40 Jahren)
  • Knochenentkalkung

Eine Sehnenentzündung, die bei Überlastung auftritt, ist hauptsächlich auf die übermäßige Beanspruchung eines Muskels zurückzuführen. Viele Wiederholungen oder Belastungen des Muskels können zu Sehnenentzündungen führen. Der menschliche Körper, der das 40. Lebensjahr vollendet, kann instabile Gelenke verhindern, und das Risiko einer Knochenentkalkung steigt. Diese Faktoren können die Wahrscheinlichkeit einer Sehnenentzündung erhöhen. Die Beinlängendifferenz im menschlichen Körper oder ein Fußdefekt sind Ursachen, die zur Sehnenentzündung beitragen können. In einigen Fällen kann auch Rheuma eine Rolle bei dieser Erkrankung spielen.

Schleimbeutelentzündung

Eine Sehnenentzündung kann einer Schleimbeutelentzündung sehr ähnlich sein. Bursa ist ein Flüssigkeitskissen zwischen Sehne und Knochen. Die Ursachen einer Schleimbeutelentzündung sind Überlastung oder eine Verletzung. Aus diesem Grund sehen sie sich sehr ähnlich, weil sie immer verbunden sind. In beiden Fällen tritt eine Muskelschwellung auf. Der Unterschied zwischen den beiden liegt im Schmerz, den Sie fühlen. Schleimbeutelentzündung ist ein milder, dumpfer Schmerz, während bei einer Sehnenentzündung ein See einen scharfen Schmerz erfährt. Die Entzündungen treten häufig gleichzeitig auf.

Symptome

Die Symptome zur Erkennung einer Sehnenentzündung sind:
  • Schmerz
  • Leichte Schwellung
  • Warme Haut am Ort der Entzündung
  • Steifheit an der Entzündungsstelle
  • Von der Saite ist ein leicht knisterndes oder knirschendes Geräusch zu hören.

Behandlung

Eine Sehnenentzündung heilt schließlich von selbst aus. Dies dauert oft lange, da sich der Muskel, mit dem es verbunden ist, ständig bewegt. Sie können einem Arzt eine Injektion an der Stelle der Entzündung geben. Die Injektion wirkt entzündungshemmend und beschleunigt den Heilungsprozess. Bewegungstherapie kann auch dazu beitragen, weitere Entzündungen oder Gelenkprobleme zu verhindern. Es kann auch sein, dass die Sehnenentzündung operativ behandelt werden muss, dies erfolgt auf ärztliche Überweisung.

Was kannst du selber machen

Das Abkühlen eines Muskels oder einer Muskelgruppe in Kombination mit Ruhe kann die Erholung von Sehnenentzündungen beschleunigen. Es ist wichtig, dass Sie den Muskel leicht bewegen, um eine Versteifung zu vermeiden. In einigen Fällen können Bandagen, Schmerzmittel oder eine Massage die Schmerzen lindern.

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