Arbeiten mit den Händen: Arbeiten mit den Händen macht zufrieden

In unserer heutigen Gesellschaft arbeitet die Mehrheit der Menschen mit dem Kopf. Sie verbringen ganze Tage hinter Computerbildschirmen, erstellen komplexe Berichte oder lassen sich Dinge einfallen. Dass die Arbeit mit Ihren Händen tatsächlich eine Menge Befriedigung bringt, erfahren auch viele dieser Leute. Sie schaffen etwas, Sie machen wirklich etwas konkret. Mit den Händen arbeiten.

Arbeite mit deinen Händen

Arbeite mit deinen Händen. Manche Menschen machen den ganzen Tag über nichts anderes. Sie reparieren Autos oder Installationen, verlegen Rohre oder halten die Nachbarschaft frei von Unkraut. Aber es gibt auch viele Menschen, die das in ihrer Freizeit tun müssen. Und dann scheint es, dass das Arbeiten mit Ihren Händen im Allgemeinen als angenehm empfunden wird. Und das kann in vielen Formen gegossen werden, wie zum Beispiel:
  1. Eine Mahlzeit kochen
  2. Modellierung
  3. Malen
  4. Arbeite im Garten
  5. Mach die Wäsche
  6. Fenster klopfen
  7. Staubsaugen
  8. Schneiden Sie die Hecke

Von Job mit Kopf zu Job mit Händen

Es gibt Menschen, die seit Jahren mit dem Kopf arbeiten und es oft leid sind, sich auf lange Sicht zu verabschieden. Sie gehen von einem Job, den sie mit dem Kopf machen, zu einem Job, den sie mit den Händen machen. Der italienische Ökonom Vilfredo Pareto sagte vor einem Jahrhundert, dass die weitreichende Spezialisierung auf dem Arbeitsmarkt zu einem Gefühl der Entfremdung geführt habe. Alle Menschen haben das Gefühl, mit dem Kopf arbeiten und in einem Büro sitzen zu müssen, in dem sie das Gesamtbild völlig aus den Augen verloren haben. Deshalb wollen sie, so der Ökonom, etwas in einem Bereich tun, in dem sie Ergebnisse erzielen. Eine Aufgabe, die bei Null beginnt und mit einem Endprodukt endet, das Sie verwenden können. Unter diese Kategorie fällt das Klopfen der Fenster oder das Zubereiten einer Mahlzeit.

Der Fall für die Arbeit mit Ihren Händen

Matthew Crawford hat 2011 das Buch The case for working with your hands geschrieben. Der Schriftsteller war zuerst ein Top-Mann einer Denkfabrik, wurde aber Motorradmechaniker. Er gibt an, dass die Menschen das Gefühl haben, dass ihre Arbeit tatsächlich wenig zur Gesellschaft beiträgt. Wenn das, was sie liefern, gemessen wird, scheint dies tatsächlich nur eine sehr geringe Rendite für das zu bringen, was sie leisten.

Bezweifle deine Arbeit

Crawford begann daher an der Nützlichkeit seiner Arbeit zu zweifeln. Und so gibt es immer mehr Menschen, die sich fragen, was sie eigentlich tun und ob es anders gemacht werden soll. Viele Menschen wechseln daher den Arbeitsplatz und beginnen, etwas zu tun, damit sie unmittelbare Ergebnisse sehen. Wer ein Motorrad vor sich hat und nicht mehr arbeitet, muss herausfinden, wo das Problem liegt. Wer weiß, wie man das Fahrrad findet und repariert, ist kreativ und hat sofort Ergebnisse. Ein solches Ergebnis ist in größeren Unternehmen kaum zu finden, da sich häufig alle um Teilbereiche kümmern und das große Ganze gar nicht sehen.

Das Arbeiten mit den Händen kann eine Depression verhindern oder zum Verschwinden bringen

Es gibt Menschen, die noch weiter gehen, wenn es darum geht, mit Ihren Händen zu arbeiten. Die Neurowissenschaftlerin Kelly Lambert erklärt, dass das Arbeiten mit Ihren Händen jemandem helfen kann, der an Depressionen leidet. Ihr zufolge sieht unser Gehirn immer noch so aus wie in der Urzeit, als wir den ganzen Tag körperlich bei der Arbeit waren, um täglich Brot zu liefern. Aber das haben wir jetzt nicht mehr und gehen einfach zum Supermarkt, um unser Brot und unsere Milch zu holen. Dies würde unser Gehirn stören und zu Depressionen führen. Der Neuropsychologe sagt auch, dass es einen Zusammenhang zwischen dem Gebrauch der Hände und den Hirnregionen gibt, in denen sich Depressionen entwickeln. Infolgedessen kann das Arbeiten mit Ihren Händen eine Depression verhindern oder beheben.

Regelmäßige Bewegung ist gut für die Psyche

In jeder Situation ist die regelmäßige Bewegung des gesamten Körpers (und damit nicht nur der Hände) gut für die Psyche. Menschen, die regelmäßig Sport treiben, haben die Hälfte der Wahrscheinlichkeit einer psychischen Störung als Menschen, die nicht oder zu wenig Sport treiben. Dies geht aus einer Studie des Trimbos-Instituts hervor.

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